Saturday, 15 October 2011

Discipline: The order of the day ~ Discipline: Le mot d'ordre



In all that we do if we don't discipline ourselves we risk passing on opportunities we so long for! Seeing a job advert out and being lazy not to apply for it for instance could mean remaining stuck in that dead end job! we go through phases of ups and downs for sure but keep the down period short so you can maximise your chances of grabbing your dreams! It could well be joining the gym, buying that workout dvd or sticking to a workout regime to get rid of those unwanted bumps and lumps on our body by being lazy we remain in that vicious circle of not liking what we see in the mirror and this reflects on our mood....so whatever you've been postponing due to your laziness put yourself out there and get on with it! ripping the rewards will make you feel so good about yourself and so worthwhile!
I have finally started exercising myself 20-30min every morning before heading to work and you won't believe the tangible mood uplift this has given me! not only do i not snooze the alarm anymore, i get to work earlier and burst with energy throughout the day! Loving that new feeling of always being energised....
Dans tout ce que nous faisons si on ne se discipline pas on risque passer des opportunites qu'on desire vraiment! Voir cet appel d'offre par exemple pour un boulot et avoir la flemme de postuler pourrait signifier demeurer bloquer dans ce boulot sans issue! On traverse forcement des periodes de grande forme et celles de deprimes mais encore faut-il reduire au max nos periodes mortes pour multiplier nos chances de saisir nos reves! Ca peut egalement etre cet abonnement a la gym, ou alors l'achat de ce dvd de sport ou tout simplement suivre a la lettre un regime d'exercise particulier pour se debarrasser des petites graisses corporelles et autre sans l'auto discipline beh on continue d'eviter le mirroir de peur de voire ce qui nous deplait sur notre corps et ca finit par deteindre sur notre etat d'esprit...Donc quelque soit ce que la flemmardise vous fait remettre a demain depuis un bon bout il est temps de l'affronter et se jetter a l'eau! il n'y a rien de mieux que de voir cet accomplissement au bout du tunnel pour avoir la peche et bien se sentir dans sa peau!
Moi meme j'ai enfin commencer mes petites seance de 20-30min d'exos le matin avant le depart pour le boulot et je ne vous fais pas dire la peche que ca me donne! Non seulement je ne retarde plus mon reveil mais j'arrive au boulot un peu plus tot et je regorge d'energie tout au long de la journee! J'adore ce nouvel effet de dynamisme continu.....
blazer/veste: Morgan; top/haut: Ted Baker; belt/ceinture: Reiss; cropped pants/pantacourt: Zara; ballet pumps/ballerine: Tory Burch; bag/sac: Jimmy Choo

2 comments:

  1. Great tips.. I love fitness tips.. what kind of exercise do you do in the morning? x

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  2. I do a lot of stretches to warm up my body and condition it into exercise mode
    I then do a lot of sit-ups, some press-ups, squats, lunges and side planks as i mainly target my lower abdominal area, my thighs and my arms!

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Thanks for taking the time to comment, your participation is a great motivation source.
Merci de prendre le temps de commenter, votre participation est une grande source de motivation.